방아쇠 수지 증후군이라고 알고 계신가요? 손가락 통증이 심하면 해당 질병에 대해서 의심을 해보셔야 한다고 하는데요. 방아쇠 수지 증후군이란 정확하게 어떤 것이고 어떤 이유로 인해서 발생하며 치료 방법은 어떤 것들이 있을까요?
그럼 지금부터 해당 질병에 대해서 어떤 증상이 있는지, 해당 질병이 발생하는 원인은 무엇인지, 자가 치료 방법이 있다면 어떤 방법인지 한번 알아보겠습니다.
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방아쇠 수지 증후군
이 질병에서 말하는 수지는 손가락을 뜻하는데요. 즉, 손가락에 있는 관절 중에서 힘줄이 불규칙하게 결찰이 되면서, 그로 인해서 구부리거나 피는 행동이 어려운 상태를 나타내는 질병인데요. 주로 손가락을 사용하지 않는 상태나 휴식 후에 통증이 오거나 아침에 일어나서 증상이 심해지는 경우가 많다고 합니다. 또한 이 질환은 손가락 관절 부위에서 힘줄 염증으로 인해서 움직임이 제한되거나 통증이 발생하는 경우도 있다고 합니다.
방아쇠 수지 증후군 증상
해당 질병이 발생되게 되면 어떠한 증상들이 나타날까요? 한번 알아보겠습니다.
- 첫 번째 증상은 손가락 관절이 결찰 되는되는 것인데요. 손가락에 있는 한 곳의 관절에서 불규칙하게 결찰이 발생하고 손가락을 구부리거나 피는 등 마음대로 움직이기가 불편하고 어려워 진다고 합니다.
- 두 번째 증상은 아침에 위와 같은 증상들이 심해진다는 것인데요. 잠을 자게 되면 손가락을 오랫동안 움직이지 않기 때문에 자고 일어 나게 되면 움직이거나 하는 것들이 잘 되지 않고 증상이 더 심해진 상태를 느낄 수 있다고 합니다.
- 세 번째 증상은 관절 부위가 뭉치거나 작은 덩어리가 느껴진다고 하는데요. 그로 인해서 손가락의 움직이는 것이 제한 될 수 있다고 합니다.
- 네 번째 증상은 통증인데요. 보통 이 통증은 손가락이 움직일 때 일어나며, 그로 인해서 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있다고 합니다.
- 마지막 증상은 진동이 느껴 질 수 있다고 하는데요. 손가락을 움직일 때 마지 총에 방아쇠처럼 튀어나가는 느낌이나 해당 부위에서 이상한 소리가 나는 것을 느낄 수 있다고 합니다.
방아쇠 수지 증후군 원인
해당 질병이 발생하는 원인에 대해서 먼저 알고 있어야 평소에 예방을 할 수가 있는데요. 해당 질병 원인에 대해서 한번 알아보겠습니다.
- 첫 번째 원인은 건초염인데요. 손가락에는 힘줄이 있는데 그 힘줄 주변에 건초염이이 발생되게 되는 경우 해당 질병에 원인이 된다고 합니다.
- 두 번째 원인은 터널증후군과 비슷한 이유인데요. 바로 지속적인 사용입니다. 손가락을 지속적으로 사용하거나 반복적인 움직여야하는 직업을 갖고 있는 경우나 그런 행동을 자주하는 경우에는 힘줄에 부담이 가해져서 해당 질병이 발생할 수 있다고 합니다.
- 마지막으로 힘줄 손상으로 인한 원인인데요. 힘줄이 손상되거나 염증이 발생하는 경우에는 해당 질병이 발생할 수 있다고 합니다.
방아쇠 수지 증후군 자가 치료 방법
해당 질병을 자가 치료하는 방법은 있을까요? 한번 알아보겠습니다.
- 가장 먼저 안정과 휴식을 취해주시는 것이 가장 중요한데요. 해당 질병의 원인이 반복적인 사용인 만큼 손가락을 최대한 움직이지 않고 휴식을 시키는 것이 좋다고 합니다. 그렇게 사용을 자제 해야 염증을 진정 시킬 수 있다고 합니다.
- 두 번째는 따뜻한 물에 손을 담그는 것인데요. 손가락을 따뜻한 물에 담그게 되면 혈액 순환이 더욱 활발해져서 염증을 감소 시키는데 도움이 된다고 합니다.
- 세 번째는 스트레칭인데요. 손목하고 손가락을 주기적으로 스트레칭을 해주면서 유연성을 늘려주게 되면 힘줄의 결찰을 완화 시키는데 도움이 된다고 합니다.
- 네 번째는 방아쇠 운동인데요. 손가락을 사용해서 방아쇠를 당기고 푸는 것처럼 움직이게 되면 도움이 된다고 합니다.
- 마지막으로 안전 패드를 사용하는 것인데요. 증상이 심한 경우에는 손가락 패드를 이용해서 움직임을 최소화하는 것이 좋다고 합니다.
마무리
지금까지 손가락 통증이 발생되면 의심해 볼 수 있는 방아쇠 수지 증후군에 대해서 자세히 알아봤는데요. 해당 질병의 원인들은 다양하지만 가장 직접적인 원인은 손가락의 반복적인 사용인 것 같습니다. 직업의 특성 때문에 어쩔 수 없는 부분들은 있지만, 자가치료 방법 중에서 집에서 할 수 있는 것들로 꾸준한 관리를 하게 되면 어느 정도 완화는 가능하니 시도를 해보시는 것이 좋지 않을 까 싶습니다. 하지만 증상이 만약에 심각하거나 지속적인 경우에는 꼭 병원에 방문하여 진단을 받고 소염제 등의 약물도 같이 처방을 받으시는 것이 좋겠죠?
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