건강정보

바나나 먹고 방귀가 자주 나오는 이유, 알고 계셨나요? 건강 간식으로 사랑받는 바나나. 간편하게 먹을 수 있고 포만감도 좋아서 자주 드시는 분들 많으실 겁니다. 그런데, 바나나 먹고 방귀가 유독 자주 나온다고 느낀 적 없으신가요? 혹시 내 장이 예민해서 그런 걸까요?   바나나는 몸에 좋다? 바나나는 섬유질이 풍부하고 소화를 돕는 과일로 알려져 있습니다. 하지만 특정 성분 때문에 … 더 읽기

귓속이 간질간질 한데 아무것도 없을 때, 왜 그럴까요? 가만히 있다가 갑자기 귓속이 간질간질한 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다.면봉으로 파도 아무것도 나오지 않고, 거울로 봐도 특별한 이물질은 보이지 않죠.그런데도 계속 간지럽다면, 단순한 귀지 문제는 아닐 수 있습니다. 귓속이 간질간질 자주 겪는 흔한 증상 귓속이 간질거리는 증상은 대부분 일시적으로 끝나지만, 반복되거나 지속되면 불쾌하고 신경 쓰입니다.생각보다 다양한 … 더 읽기

잠잘 때 무릎 사이에 베개를 끼면 진짜 건강에 좋을까? 의외의 효과들 누워서 잠잘 때 무릎 사이에 베개를 끼우는 습관, 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 처음에는 단순히 편해서 하게 되지만, 인터넷에서는 “이 자세가 건강에 좋다”는 말도 심심찮게 들리죠. 그렇다면 이 습관, 정말 몸에 좋은 걸까요? 과연 과학적 근거가 있을까요?   잠잘 때 무릎 사이에 베개 흔한 습관이 … 더 읽기

자고 일어나면 손이 붓는 이유, 단순한 부종 아닐 수 있습니다 아침에 일어나 손이 뻑뻑하고 붓는 느낌, 경험해보신 적 있으신가요?단순히 ‘자는 동안 잘못 잤나 보다’라고 넘기는 경우가 많습니다.하지만 반복되거나 증상이 심하다면, 그냥 넘기면 안 되는 신호일 수 있습니다. 자고 일어났을 때 손이 붓는 이유로 가장 큰 것은 체액 순환의 일시적 정체입니다.잠자는 동안 심장 박동과 움직임이 줄어들면서, … 더 읽기

열사병 증상과 원인에 대해서 알고 계신가요? 올해는 아직 6월인데도 작년 7월과 같은 기온을 보여주고 있는데요. 요즘 날씨가 정말 푹푹 찌고 정말 더운 것 같습니다. 이런 여름철에는 열사병을 정말 조심해야 한다고 하는데요. 그럼 지금부터 열사병 증상과 원인에 대해서 한번 알아보겠습니다. 열사병이란? 열사병은 신체가 과도하게 열을 방출하지 못하게 되면서 몸에 체온이 급격하게 상승하는 심각한 상태라고 합니다.   … 더 읽기

리플리 증후군 원인에 대해서 알고 계신가요? 리플리 증후군에 대해서는 한번쯤 들어 보셨을 것 같은데요. 이 리플리 증후군은 무엇이며 왜 발생하는 것일까요? 그럼 지금부터 리플리 증후군 원인과 증상에 대해서 한번 알아보겠습니다. 리플리 증후군이란? 리플리 증후군은 무엇일까요? 리플리 증후군이란 허구의 세계를 현실로 믿고, 거짓말을 반복하며 자신이 만든 허구의 인물을 실제로 존재한다고 믿는 정신적인 장애라고 보면 된다고 하는데요. … 더 읽기

자각몽 꾸는 법에 대해서 알고 계신가요? 자각몽이라는 단어에 대해서 모르시는 분들도 있으실텐데요. 자각몽은 무엇이며, 꾸는 방법은 어떻게 될까요? 그럼 지금부터 자각몽이란 무엇인지, 자각몽 꾸는 법에 대해서 알아보겠습니다.   자각몽이란? 자각몽이란 무엇일까요? 자각몽은 꿈을 꾸는 도중에 자신이 스스로 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각하는 상태의 꿈을 말한다고 합니다.   자각몽 꾸는 법 자각몽을 꾸는 방법이 따로 있다고 … 더 읽기