비오틴 효과와 부작용(탈모엔 비오틴?)
비오틴 효과와 부작용에 대해 알고 계신가요? 요즘에 “비오틴”이라는 영양제를 챙겨드시는 분들이 점점 많아지고 있는데요. 과연 우리가 먹는 비오틴은 무엇 때문에 먹고 있는지 알고계신가요? 그럼 지금부터 비오틴 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비오틴이란? 비오틴, 더 널리 알려진 이름으로 비타민 B7, 비타민 H라고도 불리는데요. 비오틴은 머리카락, 피부, 손톱의 건강과 더불어 탄수화물, 지방, 아미노산의 대사 활동 등 우리 몸 … 더 읽기